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　　一、改换学习方法。
　　对大大都考生而言，许多的时刻是用于被逼地承受常识和消化常识，所以思维方法简略固化在“吸收”这一环节，一朝一夕，简略发生学习疲惫。
　　对策:自我教学法。每学一有些常识后，愿望自个是教师，将方才所学的常识点讲出来，由被逼式学习变为主动式学习。
　　作用:（1）收?СＪ叮阌诓槿辈孤＃?）强逼自个理清脑筋中混沌不明的常识，因为有些常识自个感触懂了却不见得真理解，但假定经过言语表达出来则有必要真实了解才干够。这是由理性思维转化为理性思维、右脑思维[感知]转化为左脑思维[言语]的进程。（3）提巨大脑振奋度，然后前进学习快乐喜爱和学习功率。
　　二、改换学习类别。
　　长时刻学习同一类别很显着会构成心思疲惫，影响学习作用。当令地改换学习类别，实践上是影响了大脑中不一样部位的神经，活化了思维。
　　从这一原理可以引出一个快速建议学习状况、打破学习瓶颈的办法:替换学习法。
　　适用规模:当学习感到疲倦的时分、当所学类别难度较大的时分、当早晨起床或许午饭晚饭后不愿意学习的时分……
　　对策:以每5分钟或10分钟为一个时刻单元，在5分钟或10分钟内只学一个常识点，到时刻后不管学习作用如何，马上改变学习类别。再过5分钟或10分钟后，从头学习该类别。
　　作用:（1）关于不愿意

学习的同学，降低了因长时刻学习带来的心思抑制“即便这一科不爱学，我也只学5分钟就换科，不像早年一学就是几小时”。
　　（2）关于学习感到疲倦的同学，因为快速改换学习类别，前进思维振奋度。（我所说的疲倦是指心思疲倦，并非生理疲倦。）
　　（3）在往常日子中咱们常常会遇到这种情况:关于某一疑问大惑不解，假定把疑问放置一段时刻后再去思考，会发现脑筋中有不一样以往的思路，一会儿就把疑问处置了。而改变学习类别既没有耽搁其他类另外学习，又降低了难度较大的类别对考生构成的心思波折和疲倦，甚至还会在快速切换学习类另外进程中发生意想不到的构思。
　　留心:此法不可以乱用。提这个办法的意图是激活思维，当考生有了学习热心之后，此法就不要再用了。一来考试是有时刻需求的，考生在备考期间就要练习自个在几个小时内思考同一类另外才能；二来频频替换学习类别也是有脑力耗费和时刻耗费的。
　　三、改变学习节奏。
　　在长时刻的备考进程中，考生构成了自个的思维节奏和身心节奏。优点是假定考生习气了这一节奏，学习功率必定因为节奏的调和而前进；害处是，一旦考生不习气这种节奏的时分，不管是思维仍是身心就很难跳出这个节奏的“控制”。
　　根据以上所述，改变学习节奏有两种思路:
　　一是改换思维节奏。这儿我举荐“限时学习法”:比方处置某一疑问以往需要5分钟，如今给自个限时4分30秒，看看能否结束？这样经过前进思维速度激活脑筋，起到了前进思维振奋度的作用。
　　二是改换歇息节奏。比方以往是每学习2小时歇息20分钟，如今可以测验调整为每学习一小时歇息非常钟，意图是经过改动学习周期前进学习功率。
　　以上三种办法都很简略掌控，要害是在实习进程中领会啥样的情况下用啥办法，这些办法如何组合起来运用。
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